zelenaya / Посоветуйте

Витамины для кожи и омеги всякие с антиоксидантами и ты пы.
Чтобы вот побыстрее купить и сиять лицом.
А то чёт совсем не оч выгляжу
  • Anniyak, 12.03.2019 10:30 #

    Тоже послушаю
    ответить на комментарий
  • Ayrlily, 12.03.2019 10:34 #

    я тоже хочу. Начну с рыбьего жира меллер
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 10:35 #

      Вроде март уже, не рекомендуют. Там витамин D.
      ответить на комментарий
      • Ayrlily, 12.03.2019 10:54 #
        +1
        1
        а то у нас солнца капец сколько много) в нашей полосе вит.д можно круглый год пить
        ответить на комментарий
        • zelenaya, 12.03.2019 10:56 #

          Твоя правда) Ну тогда все же мордашку поплотнее спф закрыть.
          ответить на комментарий
      • Yablochnaya, 12.03.2019 15:00 #

        Пхахахахаха
        ответить на комментарий
        • zelenaya, 12.03.2019 15:30 #
          +4
          4
          А я не понимаю твоей иронии. Переизбыток витамина Д так же неприятен, как его недостаток. И да, весной себя стоит ограничивать в искусственных добавках этого витамина.
          ответить на комментарий
          • Yablochnaya, 12.03.2019 15:42 #

            В Мёллер его там такие слёзы...
            ответить на комментарий
            • zelenaya, 12.03.2019 15:55 #

              Зависит от продукта. Мне хватило 2 недели Меллера, чтобы получить передоз. Детям - недели. Речь о жидком. Такой же Меллер купленный в рб ваще накакого эффекта не оказал. Как вода. Так что я бы по своим шишкам рекомендовала осторожничать
              ответить на комментарий
              • Ayrlily, 12.03.2019 16:06 #

                Как это проявляется?
                ответить на комментарий
              • Nayana, 12.03.2019 17:34 #

                передознуться витамином Д в РБ? Не верю)))) ,Анализы сдавали и был высокий уровень? Лечебные дозы - 7 000 -10 000 МЕ в день. Профилактическая взрослая до 4000
                ответить на комментарий
    • Lapka, 12.03.2019 11:02 #

      Я его сейчас для профилактики гормональной пью. Вещь.
      ответить на комментарий
      • Ayrlily, 12.03.2019 11:12 #

        по сколько принимаешь?
        ответить на комментарий
        • Lapka, 12.03.2019 11:17 #

          По одной в день
          ответить на комментарий
          • Ayrlily, 12.03.2019 11:23 #

            чайную ложку?)
            ответить на комментарий
            • Lapka, 12.03.2019 11:40 #

              У меня в капсулах
              ответить на комментарий
              • Yablochnaya, 12.03.2019 15:00 #

                Дозировка какая?
                ответить на комментарий
                • Lapka, 12.03.2019 15:50 #

                  Не помню
                  ответить на комментарий
                  • Yablochnaya, 12.03.2019 18:43 #

                    Беспредметный разговор)))
                    ответить на комментарий
                    • Lapka, 12.03.2019 18:47 #

                      Мне хватает бесполезной инфы по жизни, память просто отсеивает ненужное))
                      ответить на комментарий
  • sheldon, 12.03.2019 10:36 #
    +1
    1
     Самые любимые витаминки
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 11:09 #

      Понято, спс
      ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 14:39 #

      Купила в обед. Поделюсь мнением
      ответить на комментарий
      • sheldon, 12.03.2019 14:41 #

        у меня сильно заметный результат проявляется где-то в течении первого месяца после окончания курса, первый раз даже парикмахер засомневалась что прошел месяц с последней окраски а не два)) успехов!
        ответить на комментарий
    • Letto, 12.03.2019 17:45 #

      А где покупаешь? Мне перфектил без плюса только из РФ привозили
      ответить на комментарий
      • sheldon, 12.03.2019 17:50 #

        в аптеке любой почти, в минске тоже много где есть http://www.tabletka.by/result2.php?rs=1&lstr=107846&regcsv=2
        ответить на комментарий
        • Letto, 12.03.2019 17:52 #

          Спасибо) Нужно будет что-нибудь пропить за весну) Я для волос пила
          ответить на комментарий
          • sheldon, 12.03.2019 18:04 #

            я эти для всего пила и кожа+волосы в восторге, ногти хз ибо у меня гель - не вижу че там)) а так да, перепробовала разное эти одни дали результат на мне
            ответить на комментарий
  • Nayana, 12.03.2019 10:39 #

    Если это и работает, то в юном возрасте, может))
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 10:52 #

      Какого черта уже второй месяц комменты постятся через раз?
      ответить на комментарий
      • Nayana, 12.03.2019 11:10 #

        У меня норм вроде
        ответить на комментарий
  • Lapka, 12.03.2019 10:50 #

    Море, отдых, сон, живая еда
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 10:52 #
      +3
      3
      Без сферических коней в вакууме Увы
      ответить на комментарий
      • Nayana, 12.03.2019 11:10 #

        Бугагаааа))) точно
        ответить на комментарий
  • Gina, 12.03.2019 11:16 #

    Сама подыхаю, так что тоже послушаю
    ответить на комментарий
  • Ayrlily, 12.03.2019 11:29 #

    у Светы как раз в инста пост в тему)
    ответить на комментарий
  • ProstoOdinChelovek, 12.03.2019 11:34 #

    У меня ок всегда на кожу хорошо работало
    ответить на комментарий
    • ProstoOdinChelovek, 12.03.2019 11:35 #

      Работали *
      ответить на комментарий
      • zelenaya, 12.03.2019 11:49 #

        Як кажуць армяне: "никогда больше такой какашки не покушаю" ))
        ответить на комментарий
        • ProstoOdinChelovek, 12.03.2019 12:50 #
          +1
          1
          Ну ты спросила совет) Что немцу хорошо, то русскому смерть (с)
          ответить на комментарий
    • Dirndl, 12.03.2019 18:42 #

      И у меня так же.
      ответить на комментарий
    • magma, 12.03.2019 20:20 #

      у скея тоже ОК вместо витаминов))) и много фруктов)
      ответить на комментарий
  • margosha1508, 12.03.2019 11:47 #

    сон,вода,морская еда) Сама 2 раза в год пью олиговит или допель от а до цинка. Круглый год ем нерафинированное масло всякое- это профилактика. Все остальное лежит в плоскости диагностики и замещающей терапии по необходимости. увы - нет пилюльки от жизни красивой) и кста - я вчера хотела спросить по теме мониторинга района - да не успела) внезапно) образовалась частная вечеринка?)
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 11:50 #

      А, я закрыла доступ просто. Гадливо чувствую себя, стартуя диалоги о ком-то. Хош тут про недвигу продолжим?))))
      ответить на комментарий
      • margosha1508, 12.03.2019 11:54 #

        поделись инфой - что мониторишь)  я перекроила свои адаптивные навыки на условия жилого фонда в центре. я спокойно отношусь к вторичке. в центре она представлена исключительно сталинками (моими любимыми) и невысокими 4-5 этажками разной категории и возраста. Меняю пространство под свой вкус на нужном мне месте) 
        ответить на комментарий
        • zelenaya, 12.03.2019 14:38 #

          Вечерком, ок?
          ответить на комментарий
  • Beautifulstranger, 12.03.2019 11:49 #

      Вот такие я сейчас принимаю, улучшают кожу пока спишь, принимается за час до сна. Наличие валерианы способствует как раз здоровому крепкому сну, что лучшее что только может быть для красивой кожи, как уже сказали ранее )))    Дополнительно есть эффект для волос и железные длинные ногти (надоело спиливать). До этого были вот такие витамины https://jshealthvitamins.com/ Новинка, по которой сейчас вся Австралия с ума сходит. Отзывов много и все 5 звёзд и восторги. Они, кончено, бомбические. Кроме роста ногтей и волос там ещё и энерджайзер в тебе просыпается и мозг работает в два раза продуктивнее. Улучшают метаболизм. И никаких побочек (я знаю у многих бывает подташнивание после утреннего приема витаминов, у меня бывало такое тоже когда-то). В общем если найдёте с доставкой в РБ - очень советую, и лучше на 2 месячный курс. Я только месяц пропила, можно было бы и продолжить, обновить длинные волосы.
    ответить на комментарий
    • Dirndl, 12.03.2019 18:59 #

      Интересная вещь. Таких не нашла, но похожие, с хорошими отзывами,есть в продаже. Никогда бы не подумала, что можно пить витамины на ночь. Обязательно воспользуюсь этой концепцией.
      ответить на комментарий
      • Beautifulstranger, 13.03.2019 02:43 #

        Мне только неудобно, что за час до сна, потому что сложно предсказать когда именно я засну))) Там ещё и по 2 крупные капсулы, не уместилось наверное все что надо в одну.
        ответить на комментарий
    • magma, 12.03.2019 20:22 #

      простите не сведующую, но веганские таблетки? я правильно поняла?
      ответить на комментарий
      • Beautifulstranger, 13.03.2019 02:45 #

        Здесь все вокруг веганское и gluten free. Практически на каждой упаковке где только можно большими буквами. Мода такая)) И ещё «не тестируется на животных» на всей косметике, сделанной в Австралии. Тоже тренд. Они добились и очень горды этим.
        ответить на комментарий
        • magma, 13.03.2019 20:54 #

          каждый уголок мира сходит с ума по-своему))
          ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 20:51 #

      Спасибо, посмотрю!
      ответить на комментарий
    • Olga-A, 13.03.2019 08:35 #

      Silica очень эффективна, знаю другого производителя Futura. Интересно, что первично эту добавку выпустили именно для стимуляции роста волос, укрепление ногтей было дополнительным бонусом, а действие на кожу было замечено в последствии. Маркетологи поменяли назначение для кожи, поскольку эти продукты пользуются большим спросом.
      ответить на комментарий
      • Beautifulstranger, 13.03.2019 10:42 #

        Кстати, и на ногах волосы в рост ударились)) Добавляют работки по уходу за собой))
        ответить на комментарий
        • Olga-A, 13.03.2019 13:45 #

          Волосы повсюду)))
          ответить на комментарий
          • Beautifulstranger, 13.03.2019 14:14 #

            У меня только на голове и ногах прибавили в росте.  Я не против чтоб ресницы, например, или брови немного погуще, но нет. В отзывах тоже у всех по-разному.
            ответить на комментарий
            • Nayana, 13.03.2019 14:38 #

              У меня где угодно, только не на голове)))) причем я пробовала три разных комплекса, все благополучно миновали голову))))))))))
              ответить на комментарий
  • poker-face, 12.03.2019 12:18 #

    сон, удовольствия.
    ответить на комментарий
  • Beautifulstranger, 12.03.2019 12:24 #

    Ещё помнится darya_boyko тут писала, что если зарядить одноразовые маски подряд каждый день, а не раз в неделю, то отличный видимый эффект.
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 14:38 #

      Ну вообще надо понимать, что маски ежедневно скорее вредно. Имхо. Дарье бойко ещё совсем не 30:))
      ответить на комментарий
  • Malechka, 12.03.2019 12:25 #

    тут не покупаю, не посоветую
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 12:30 #

      Где берешь? И какие?
      ответить на комментарий
      • Malechka, 12.03.2019 12:35 #

        altapharma в Германии (в Россманах) и волосы-кожа, и мультики, и омеги, и Д, и Е если у тебя кто-то едет - закажи немного понимая, как работает это производство, не вижу ни малейшего смысла переплачивать)
        ответить на комментарий
        • zelenaya, 12.03.2019 12:40 #

          Никто не едет. Максимум я в поланд рвану. В Польше есть?
          ответить на комментарий
          • Malechka, 12.03.2019 12:41 #

            в Польше есть Россманны но в них я не видела именно этой марки витаминов это СТМ Россманнов, но почему в Польше не представлен, не знаю, только отдельные позиции встречаются (масла, пластыри и т.п.) загугли, может уже ситуация и поменялась, моя инфа актуальна на где-то больше года назад
            ответить на комментарий
            • zelenaya, 12.03.2019 20:41 #

              Мне кажется, я видела на рынке в Белостоке эти витамины.... Поищу, спс!
              ответить на комментарий
  • Morgenstern, 12.03.2019 12:37 #

    Только комплексный подход - свежий воздух, хороший сон, солнце, витамины в еде. Плюс добавки и косметика. Из уходовых отчаянно рекомендую ночной крем-маску от Шисейдо, про нее как-то здесь писала Наташа @Akisun, я по ее совету попробовала и недавно купила уже третью (или четвертую?) баночку этого чудо-средства. Вот только для внешних рынков она идет в другой серии, я покупала Ibuki, а сейчас смотрю на сайте - оно переместилось в Waso, явно с усовершенствованиями и, надеюсь, без потери качества.
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 15:41 #

      Дело за малым. Я до сих пор не могу найти человеческих способов купить шисейдо в рб
      ответить на комментарий
  • annett, 12.03.2019 13:39 #

    я смирилась)))) жду солнца, моря и всякой летней еды
    ответить на комментарий
  • Nayana, 12.03.2019 14:44 #

    А еще помимо косметики и еды-витаминов влияют упражнения на осанку. Если сутулость, то нифига не поможет. Плюс всякие прочесывания скальпа - стиумулируют кровообращение. Массаж щипковый и похлопывающий на моське, такое.
    ответить на комментарий
    • zelenaya, 12.03.2019 14:46 #

      У меня так "цветет" лицо, что к нему лучше не прикасаться
      ответить на комментарий
      • Nayana, 12.03.2019 14:49 #

        башку тогда трогай)))))от периферии к центру прочесывания, потягать себя за волосы вверх, уши потянуть вверх. Не сильно только)))  У Дичковской всякие там такие упражения не мануальные есть, да и у многих. 
        ответить на комментарий
        • zelenaya, 12.03.2019 15:40 #

          Не люблю) ты что. Я парикмахеров с трудом терплю)))
          ответить на комментарий
          • Nayana, 12.03.2019 16:36 #

            ну, тогда только осанка и упражнения для спины-шей. Чтобы хотя бы моська вниз помедленнее ползла) в витамины я не верю отдельно от всего. Тут и вопросы всасывания их в ЖКТ, и прицельного влияния на кожу...  Короч, как и все в организме, морда - это всегда комплексный подход.И чем старше, тем больше вложений и времени требует
            ответить на комментарий
    • Yablochnaya, 12.03.2019 15:04 #

      Плюсую неистово!
      ответить на комментарий
  • Yablochnaya, 12.03.2019 15:04 #
    +1
    1
    Омега 3, витамин Д, Q10. Желательно сначала анализы сдать, и на ферритин тоже.
    ответить на комментарий
  • elina, 13.03.2019 09:25 #

    Дочка пьет аевит и рыбий жир (Омегу), пользуется синей Биодермой. Еще можно кальций на морских водорослях (нет в РБ). Магнезию периодически. Ну а если проблемы на коже, частная клиника в Гомеле (дерматолог) выписывает рецепт на волшебные болтушки. Точечно можно спиртовой левомицетин (в любой аптеке).
    ответить на комментарий
  • Olga-A, 13.03.2019 13:47 #

      В данный момент пользуюсь этим витамином С, очень довольна, были опасения о чувствительности и склонности к аллергии.
    ответить на комментарий
Ответить автору поста
zelenaya
156 постов
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}